5月27日 寺ヨガ
写真をクリックすると別ウィンドウで開きます。
寺ヨガの様子
普段使わない筋肉をしっかり伸ばしておくことで、骨の可動域も広がるのだそうです。怪我もしにくくなるのかもしれませんね(^O^)/
次回の寺ヨガは、6月24日(日)
17時40分~
19時~
の二部制です。
ぜひご参加くださいませ(*^-^*)
初めての方はお気軽にお寺までご連絡くださいませ。
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5月27日 寺ヨガ
写真をクリックすると別ウィンドウで開きます。
寺ヨガの様子
普段使わない筋肉をしっかり伸ばしておくことで、骨の可動域も広がるのだそうです。怪我もしにくくなるのかもしれませんね(^O^)/
次回の寺ヨガは、6月24日(日)
17時40分~
19時~
の二部制です。
ぜひご参加くださいませ(*^-^*)
初めての方はお気軽にお寺までご連絡くださいませ。