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2月24日 寺ヨガ

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寺ヨガの様子

それぞれ痛いところは違います。その痛いところが体のどこに繋がっているのか、先生が丁寧に教えてくださいます❗️
定期的に自分の体調を知るとても良い機会となりますよ(^-^)/